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La UGR se limitó a explicar
Evitar el deslumbramiento en los espacios de vida y de trabajoEl término UGR significa Unified Glare Rating (índice de deslumbramiento unificado) y describe con qué intensidad se percibe una fuente de luz como deslumbrante. En resumen, un valor UGR bajo provoca menos deslumbramiento, lo que se traduce en un mayor confort visual. Por lo general, un valor UGR elevado provoca más deslumbramiento, lo que hace que los ojos se cansen más rápidamente. La escala suele oscilar entre 10 (apenas hay deslumbramiento) y más de 30 (muy molesto).
¿Por qué el deslumbramiento es un problema real? El deslumbramiento no sólo es desagradable, sino que también tiene consecuencias reales. Entre ellas se incluyen fatiga ocular más rápida, menor capacidad de concentración, peor visión en las pantallas y, posiblemente, dolores de cabeza tras una exposición prolongada.
Por qué deslumbran las luminarias
Los factores decisivosQue una fuente de luz deslumbre o no depende de varios factores, por lo que algunas luces deslumbran más que otras. Los factores de deslumbramiento relevantes incluyen
Luminancia de la fuente luminosa: Los LED pequeños y muy brillantes sin cubierta deslumbran especialmente.
Ángulo del haz de luz: Los haces de luz estrechos suelen parecer más deslumbrantes que la luz muy difusa.
Entorno: Las superficies reflectantes pueden reflejar la luz de forma desagradable, lo que puede provocar más deslumbramiento.
Dirección de visión: Las fuentes de luz directamente visibles en el campo de visión aumentan significativamente el efecto de deslumbramiento.
¿Por qué las fuentes de luz LED a veces deslumbran más que las fuentes de luz "antiguas"? Los LED son las llamadas fuentes de luz puntuales. Tienen una luminancia muy alta en un área pequeña, que se percibe rápidamente como deslumbrante. Sin una cubierta o un difusor adecuados, la luz tiene un efecto puntiagudo y desagradable. Las luminarias modernas resuelven este problema utilizando difusores o luz indirecta, por ejemplo.
Luz sin deslumbramientos
Tienes que prestar atención a estoA menudo se subestima la importancia de una iluminación sin deslumbramientos, sobre todo en entornos de trabajo u oficinas domésticas. Al comprar una nueva luminaria, mucha gente se fija en la luminosidad, es decir, en el flujo luminoso en lúmenes, pero rara vez en la ausencia de deslumbramiento. También es fácil determinar cómo de deslumbrante se percibe una fuente de luz, independientemente de un valor UGR específico.
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Matt cubre
Las cubiertas translúcidas y semitransparentes, también conocidas como difusores, garantizan una agradable difusión de la luz, incluso sin un valor UGR específicamente indicado.
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Alineación flexible
Las luminarias que también pueden alinearse después de la instalación pueden ajustarse fácilmente para evitar el deslumbramiento. Los focos empotrados también lo hacen posible: estos modelos se denominan focos cardán.
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Luz regulable
A menudo se subestima la conveniencia de un buen regulador de intensidad: Si la luminosidad se puede regular con flexibilidad, se puede encontrar en cualquier momento un nivel de luminosidad que no resulte molesto.
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Presta atención al diseño
Las soluciones de iluminación modernas utilizan diversas técnicas para reducir el deslumbramiento, como lentes, microprismas y rejillas de aluminio. Preste atención a estas propiedades en la descripción del producto.
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Iluminación homogénea
Si la fuente de luz se distribuye sobre una superficie, no sólo se consigue una iluminación homogénea de la estancia, sino que también se reduce el deslumbramiento. Los paneles LED son una opción especialmente popular.
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Valor UGR especificado
Si el valor UGR se indica directamente en la luminaria, se obtiene una información clara sobre el efecto de deslumbramiento o la ausencia de deslumbramiento. Sin embargo, si no se especifica el valor UGR, es fácil juzgar la luminaria en función de estos criterios.
Diseño de estancias antideslumbrantes
¿Qué valor UGR se recomienda cuando)
En los entornos de trabajo, una iluminación sin deslumbramientos es esencial para poder concentrarse y trabajar durante largos periodos sin esfuerzo. La iluminación de áreas amplias sin contrastes bruscos de luminosidad se consigue, por ejemplo, con paneles LED con UGR < 19, cuya luz brilla homogénea y uniformemente en la habitación a través del difusor. También son importantes las superficies poco reflectantes en la zona del escritorio.
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En las zonas habitadas, el valor UGR no suele ser crítico. Es mucho más importante colocar las fuentes de luz de forma que se evite el deslumbramiento. Esto incluye asegurarse de que la luz no se refleje en superficies reflectantes como los armarios de cristal. De lo contrario, la luz indirecta, blanca cálida y difusa procedente de varias fuentes de luz es la mejor opción para conseguir zonas de estar acogedoras.
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Un buen diseño de iluminación es esencial para los proyectos comerciales. En cuanto se sale del ámbito privado, la iluminación exige el cumplimiento de normas y directrices. Esto incluye también los valores UGR admisibles. En principio, la iluminación de zonas específicas y la iluminación ambiental sin deslumbramiento con UGR < 22 son una buena pauta: los clientes permanecen más tiempo y se sienten más cómodos.
Un error típico durante la instalación: Supongamos que compra un foco de techo de varias llamas con fuentes de luz reflectoras LED claramente visibles, un ángulo de haz estrecho y una gran potencia en lúmenes. Esta luminaria puede iluminar magníficamente la habitación, pero también puede ocurrir que los focos estén dirigidos de tal forma que deslumbren, por ejemplo cuando un foco ilumina directamente el sofá. No notarás el efecto de deslumbramiento cuando estés de pie, pero sí cuando vayas a relajarte en el sofá. Por lo tanto, durante la instalación y la alineación, hay que procurar incluir todas las actividades posibles para evitar el deslumbramiento.
Evitar errores comunes
en el diseño de estancias sin deslumbramiento- Evite los focos excesivamente brillantes sin difusión; en su lugar, elija fuentes de luz difusas o apantalladas.
- Evitar la luz directa en el campo de visión; en su lugar, utilizar iluminación indirecta o lateral.
- No se fije sólo en el número de lúmenes, tenga en cuenta todo el diseño a la hora de evaluar su nueva luminaria
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Experto en iluminación en Lampara.es
Consejos del experto
" Valor UGR o no: el deslumbramiento a menudo no se debe a la luminaria en sí, sino a su posición en la habitación. Muchos clientes buscan conscientemente una luminaria con un buen valor UGR y aun así tienen la sensación de que la luz es desagradable, sobre todo cuando trabajan frente a una pantalla de ordenador. A continuación, se recomienda realizar una sencilla prueba: siéntese en su escritorio, mire directamente a la pantalla y compruebe si se aprecia una fuente de luz en algún lugar de su campo de visión. Si puedes ver la fuente de luz, aunque sólo sea en el borde, hay muchas probabilidades de que te deslumbre a largo plazo. Esto se aplica incluso si en realidad es de "bajo deslumbramiento" según la ficha técnica. Simplemente, nuestros ojos son muy sensibles a los puntos brillantes en el campo de visión. La solución suele ser mucho más sencilla de lo que se piensa: en lugar de comprar una luz nueva, a menudo basta con cambiarla de posición. Es un problema típico, sobre todo cuando se trabaja desde casa, porque muchos lugares de trabajo no están planificados, sino que simplemente ocurren de alguna manera."
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